要說(shuō)退休后的生活,大家各有各的理解,也各有各的過(guò)法,比如咱們國內的中老年朋友,下棋、跳廣場(chǎng)舞、練書(shū)法國畫(huà)、報各種學(xué)習班、結伴旅游,許多人過(guò)得比上班時(shí)還要豐富多彩。
那國外的退休生活是什么樣的?有什么值得我們借鑒的呢?在這里我就挑一些比較有意思的跟大家聊一聊~
美國:開(kāi)房車(chē)旅游,挺酷!
美國老年人熱愛(ài)室外活動(dòng)的占大多數,他們把享受大自然稱(chēng)為是“太陽(yáng)加快樂(lè )”的活動(dòng)(Sun and Fun)。很多人在退休后走出家門(mén):“去看看天下”。
當然他們的方式也是可豐可簡(jiǎn),而兩夫婦一起開(kāi)著(zhù)露營(yíng)車(chē)、大房車(chē)周游美國,已經(jīng)成為近年來(lái)美國老人最時(shí)尚的旅游方式。
這種房車(chē)被稱(chēng)為“車(chē)輪上的家”,設備一應俱全,既是車(chē)又是房,可以上路,也可以煮飯、洗浴,還能裝個(gè)舒服的大床,所以很受時(shí)間充裕、喜歡自由行的老年人喜愛(ài)。
從造紙公司退休的63歲的吉姆和62歲的妻子杰琳在過(guò)去的五年里,開(kāi)著(zhù)他們11米長(cháng)的大房車(chē),且行且露營(yíng),優(yōu)哉游哉地把以前夢(mèng)想去的地方一個(gè)一個(gè)地走過(guò)來(lái)。
是旅行也是生活,頗有一種四海為家的勇氣。但前提是車(chē)技要達標,也要有良好的身體素質(zhì),這種“車(chē)輪上的家”很酷有沒(méi)有?
德國:同居式養老,互助有照料!
德國早就步入老年社會(huì ),如果你去德國鄉下,那些安靜的村莊里,看到的多是老年人。但德國人早就沒(méi)有了養兒防老的概念,沒(méi)有哪個(gè)老人是依靠?jì)号馁Y金維持生活。
如今德國出現新的養老模式,一些老人因志趣相投自愿組合在一起,過(guò)起“同居”的晚年生活。
雖然大家生活在“同一間屋子里”,但平時(shí)他們各做各的飯,只有每周周末在公共廚房聚一次餐,有集體活動(dòng)時(shí)則共同參與——要么到附近城市旅游,要么到劇院聽(tīng)戲。如果平日里有誰(shuí)生了病,同居好友們也會(huì )主動(dòng)承擔照顧他(她)或幫助購物等。
加拿大:我健身,我快樂(lè )!
如今加拿大不少老人退休后選擇離開(kāi)城市,搬到郊區或是鄉村,回歸田園生活。
很多加拿大老人一般在退休前就會(huì )把養老的地點(diǎn)選好,然后請設計師和建筑師為自己蓋幢溫馨的房子,大都是一層的,也有兩三層的。等一切都就緒了,正好是退休“回鄉”的時(shí)候。
回歸田園除了享受鄉村的寧靜和悠閑外,老人還可以親自種自己喜歡吃的蔬菜,飼養家禽。綠色蔬菜中,黃瓜、菠菜、西蘭花也幾乎是家家都種。
由于加拿大人愛(ài)吃肉食,因此,患高血壓等心腦血管疾病的老年人日漸增多。
回歸田園后,吃得天然健康,呼吸清新的空氣,也使部分老年人的身體狀況得到了明顯的改善。
種菜是很多人喜歡的勞動(dòng),不論在國內還是國外。既能吃到綠色食物,還能放松心情,享受播種、澆水、施肥、除草、收獲的喜悅,勞動(dòng)在一定程度上讓人身心舒暢!
老年人平時(shí)還有一項最大的愛(ài)好就是健身。加拿大土地遼闊,首都渥太華就是一座花園城市,到處提供了讓人們跑步、騎車(chē)、健身的專(zhuān)用道。而冬天,冰雪覆蓋的加拿大,人們則更熱衷于室內冰球、室外滑雪、溜冰等運動(dòng)。
在加拿大大型社區幾乎都有高爾夫球場(chǎng),打一場(chǎng)高爾夫球,就如同在自家門(mén)口一樣方便。老人們運動(dòng)也很講究行頭,比如專(zhuān)用的跑步衣、跑步鞋,專(zhuān)用的運動(dòng)水壺;騎車(chē)則是專(zhuān)用的健身自行車(chē),還戴著(zhù)頭盔。他們大都喜歡結隊一起健身,健身結束后一起去喝杯咖啡,吃點(diǎn)點(diǎn)心,開(kāi)心地說(shuō)笑一番再離去。
法國:保持飲食、保養的慢生活,很優(yōu)雅!
法國老年人除了保證有充足的睡眠外,一天中要花幾個(gè)小時(shí)來(lái)細細品嘗食品和啜飲咖啡,他們用在“吃”“喝”的時(shí)間,比美國和加拿大等國的同齡人要長(cháng)一倍多。法國老年人認為,安適地把錢(qián)花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里,最為實(shí)惠,對美式“垃圾食品”不屑一顧。
法國女性對美容的重視,也持續到老年。一位女性曾對記者說(shuō):“我的奶奶76歲了,可是她對自己皮膚、頭發(fā)的保養從來(lái)是一絲不茍。她還告訴我說(shuō),女人的皮膚非常嬌嫩,要用最合適自己的護膚品?!苯?jīng)濟寬裕的法國女性使用肉毒桿菌素防止皺紋很普遍,而收入不很高的老祖母們則通過(guò)購買(mǎi)護膚品、避免暴曬等方法防止過(guò)快衰老。
在巴黎街頭,有些老年的女性竟然按照自己心中的音樂(lè ),用華爾茲的舞步翩翩而行,成為一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。
提到法國,總是伴隨著(zhù)浪漫、優(yōu)雅這些詞匯,與此不同的是,許多人已經(jīng)習慣了快節奏的生活方式,做事喜歡干脆利落,一輩子勤儉持家。但我們不妨也試一試細品一杯咖啡,敷一敷面膜。讓自己從容不迫地過(guò)一天,或許你會(huì )喜歡這樣的自己哦~
(法國模特Yasmina Rossi,生于50年代)
日本:返聘去工作,很有成就感!
日本政府鼓勵老人“再就業(yè)”或“發(fā)揮余熱”?!案啐g雇傭保險法”特別加強了對大量雇傭高齡者的企業(yè)進(jìn)行獎勵的制度,對工資低于60歲退休時(shí)工資的高齡受雇者給予一定的補助。另外,日本政府還采取鼓勵延長(cháng)企業(yè)職工退休年齡等措施,引導老年人由“老有所養”轉變?yōu)椤袄嫌兴鶠椤薄?/span>
許多人覺(jué)得退休了,自己沒(méi)有價(jià)值了,這種“繼續發(fā)揮余熱”的工作讓多人重新找到了自信,感覺(jué)自己還是建設社會(huì )的一份子。
英國:自主創(chuàng )業(yè),精力更加旺盛!
英國老人喜歡獨來(lái)獨往,子女成年后都離家自立,不僅與父母分居,而且為了謀職,常常遷居異地。年邁的老人,身邊沒(méi)有兒孫繞膝,有老伴的還可以相互照顧,喪偶的鰥夫寡婦,一切都得自己料理。
盡管老人缺乏“天倫之樂(lè )”,但退休老人很少發(fā)生“退休綜合征”。他們不是在家種花養草,就是到處旅游,早晚總是牽著(zhù)寵物(狗)散步,過(guò)著(zhù)“天馬行空”、獨來(lái)獨往的生活。
還有英國老人,不少人富有創(chuàng )新精神。他們除了參加志愿性的慈善機構外,不少退休后還開(kāi)創(chuàng )新事業(yè),做力所能及的事,例如開(kāi)咖啡館、小飯店或是做企業(yè)顧問(wèn)、辦咨詢(xún)公司等。
新西蘭:政府發(fā)放養老金,人人平等!
新西蘭是一個(gè)充滿(mǎn)神話(huà)色彩與休閑空間的島國,是令世人瘋狂的中土世界,也是純凈自然的上帝花園。新西蘭的空氣質(zhì)量很好,而且政府也致力于向退休的人提供高質(zhì)量的生活服務(wù)。
新西蘭的養老金制度規定,不管是新西蘭本國公民,還是有永久居留權的外國人,只要年齡滿(mǎn)65歲,在新西蘭住滿(mǎn)10年,就有資格申領(lǐng)養老金。盡管一些老人團體普遍認為目前養老金數額相對于社會(huì )平均工資偏低,但由于看病不用花錢(qián),坐公交車(chē)、火車(chē)、輪渡都不用花錢(qián),這些錢(qián)足以保證老人吃飯、旅游,有質(zhì)量的生活。
新西蘭的社會(huì )調查顯示,75歲以上的老人是幸福感最強的群體。新西蘭政府對老人的照顧無(wú)微不至,老人的生活有充分保障。
瑞士:“時(shí)間銀行”養老,未雨綢繆很實(shí)際!
“時(shí)間銀行”是由瑞士聯(lián)邦社會(huì )保險部開(kāi)發(fā)的一個(gè)養老項目——人們把年輕時(shí)照顧老人的時(shí)間存起來(lái),等到將來(lái)自己老了、病了或需要人照顧時(shí),再拿出來(lái)使用。申請者必須身體健康、善于溝通和充滿(mǎn)愛(ài)心,每天有充裕的時(shí)間去照顧需要幫助的老人,其服務(wù)時(shí)數將會(huì )存入社保系統的個(gè)人賬戶(hù)內。
當她需要別人照顧時(shí),可以憑著(zhù)手里的“時(shí)間銀行卡”去“時(shí)間銀行”支取“時(shí)間和時(shí)間利息”,在信息驗證通過(guò)后,“時(shí)間銀行”會(huì )指派義工到醫院或她家中照顧她。
在瑞士,用“時(shí)間銀行”養老已蔚然成風(fēng),這不僅為國家節約了養老開(kāi)支,還解決了一些其他的社會(huì )問(wèn)題。很多瑞士民眾都非常支持這種養老方式,瑞士養老機構調查結果顯示,有一半以上的瑞士年輕人也希望參加這類(lèi)養老服務(wù)。瑞士政府還專(zhuān)門(mén)立法支持“時(shí)間銀行”養老。
世界各國風(fēng)俗習慣、文化氛圍、經(jīng)濟狀況各有不同,退休一族后半生的生活志趣也不相同。介紹了各國退休生活,哪個(gè)是你向往的?